Body Balance
- Importante trabajo de resistencia.
- Es un programa muy completo, mejoraras mucho la forma fisica.
- Mejora la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia. * Ayuda a corregir las malas posturas y aumenta la capacidad de concentración. Se trabaja todos los grupos musculares, de los pies a la cabeza, lo que supone reforzar y dar forma a todo el cuerpo. Es un programa en el que cada persona coge la medida de la intensidad que necesite. Si lo pruebas te gustara
